Nói một cách đơn giản, đây là cách chăm sóc tóc và da đầu đặc biệt kết hợp massage đầu, vai, cổ, lưng và các bộ phận khác. Nhân viên gội đầu sẽ bấm huyệt, day, xoa bóp… sau đó làm sạch da đầu và tóc bằng nước kết hợp với dầu gội thảo dược thiên nhiên có các thành phần như sả, vỏ bưởi, quế, bồ kết…
Khái niệm gội đầu dưỡng sinh bắt nguồn từ Ấn Độ và du nhập vào Việt Nam cách đây hàng chục năm. “Dưỡng sinh” là cụm từ chỉ giá trị sức khỏe của con người. Gội đầu dưỡng sinh không chỉ là một phương pháp thư giãn, mà còn là một phương pháp khoa học cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần.
Xem thêm: 5 loại cây bị coi là “Cỏ dại” nhưng thực tế lại là vị thuốc Nam cực hữu ích
Tất nhiên khi gội đầu thì mục đích bao giờ cũng là làm sạch tóc, giúp tóc sạch gàu, bóng mượt, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc và các vấn đề về da đầu. Giống như gội đầu, gội đầu dưỡng sinh cũng có thể khiến phụ nữ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Gội đầu dưỡng sinh và phương pháp giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần hiệu quả. Việc massage trong quá trình gội giúp lưu thông máu, ổn định huyết áp, cân bằng cảm xúc, cải thiện khả năng tập trung và tư duy trong công việc, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, cải thiện triệu chứng đau đầu.
Đắm mình trong không gian massage thoải mái, cơ thể sẽ được thư thái, quên đi những muộn phiền, lo toan trong công việc và cuộc sống.
Gội đầu dưỡng dưỡng sinh có thể giúp da săn chắc và mịn màng hơn, sửa chữa các tế bào lão hóa, làm đẹp da, giúp da hồng hào hơn. Phương pháp này mang đến giúp phái đẹp “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài”.
Xem thêm: Các bài tập giúp săn chắc cơ mặt có thực sự làm săn chắc da?
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng sẽ không chỉ tác động bên ngoài da đầu mà còn có tác động tích cực đến vỏ não vì đây là nơi chứa rất nhiều dây thần kinh. Từ đó cân bằng quá trình hưng phấn, giảm ức chế, tăng cường sức khỏe.
Xem thêm: 9 thói quen đơn giản giúp bạn cải thiện não bộ, tăng cường trí nhớ
Tuy phương pháp này không phải là yếu tố có thể kéo dài tuổi thọ hoàn toàn, nhưng trong quá trình gội đầu, động tác mát xa bấm huyệt và các kỹ thuật khác có tác động không nhỏ đến quá trình kéo dài tuổi thọ và chống lão hóa. Ngoài ra, khi mát xa đầu, hệ thống mạch máu và các huyệt đạo trên khắp vùng đầu cũng sẽ được tác động. Dùng lực xoa bóp lên vùng này sẽ giúp bạn cải thiện đau đầu hiệu quả.
Các bước thực hiện gội đầu dưỡng sinh được thực hiện với các bước cơ bản như sau:
Chỉ sau một lần gội đầu dưỡng sinh, bạn sẽ thấy được hiệu quả vượt trội, sức khỏe được cải thiện và tinh thần cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.
Tác giả: thammymoclinh
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn